Câu ví dụ
- Not stretching before rigorous activity can also elevate the stretch reflex and increase the chances of injury.
Không kéo dài trước khi hoạt động nghiêm ngặt cũng có thể nâng phản xạ giãn và tăng cơ hội chấn thương. - Bouncing during stretching may also cause muscle tearing as it may trick the protective stretch reflex and allow the body to push too far beyond its capabilities.
Đuôi trong quá trình căng có thể cũng gây ra cơ rách vì nó có thể lừa phản xạ phản xạ bảo vệ và cho phép cơ thể đẩy quá xa khả năng của nó.
